兰州西固区：中医养生讲座进社区 增强居民自我保健意识
发布时间：2023-09-15 15:26:56来源：
中新网甘肃新闻9月15日电 近日，兰州市西固区西柳沟街道西柳沟社区携手福利路街道山丹街西路社区卫生服务站开展了中医穴位养生讲座活动。
活动中，中医专家主要讲述了以中医养生与保健、中医养生小运动、辅助养生保健运动三个方面。同时向大家介绍了中医养生知识，介绍了日常饮食、运动、心态调整的重要性。讲座结束后，许多居民咨询的健康方面问题，都得到了专家的细心解答。
西柳沟社区负责人称，希望通过向居民普及健康保健和养生常识，提高他们对疾病的预防能力，倡导健康的生活方式，尤其是科普关于年轻人、老年人经常遇到的颈椎病、肠胃病这些知识，引导和帮助居民掌握科学的中医养生健康知识和健康生活方式，切实增强了居民自我保健意识。(完)
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